《真正的男人300》是由知名导演未知 执导的一部日韓綜藝，安賢洙 姜至奂 金浩英 洪碩 Matthew Do 等倾情出演，该片讲述了：根據制作組 的介紹,穿梭于全世界的韓 流偶像N CT的盧  卡魯在與 制作組的事前體力測試中,分別展示了80多  個俯臥撐,並展示了&qu ot;體力王"的名號。在最前方部隊認真服役的金在雨,在挑戰體力極 限的體育大賽 上,與專 業選手展開競爭,具備出色的體育實力和口才,因此備受期待。樸載民是首爾大學體育教育系出身的 智德體精英,通過體力 測試。該節目以24 小時真實體驗軍隊爲基礎，展現團隊真實生活的全部，讓藝人深刻體驗軍隊高強度的訓練 和簡樸的生活。　　按规矩，两人每收一 个人的好处 ，就要往外掏点货，偏偏他们是一个一 个飞升的，总不好意思把说 过的消息，再给他们来 一遍，没办法下，待 到文遥飞升，人家又给他们摆了一席，两人把该说的都 说了，只能跟他们八卦纯阳宗宗主被人伏杀的事了 。