《下班抓緊談戀愛》是由知名导演萬洋 执导的一部陸劇，朱雨辰 隋俊波 杜海濤 李呈媛 楊淇 孫雅 畢彥君 等倾情出演，该片讲述了：許悅，一個有著良好傳統教育的80後 ，與小時候一起，長大後 移居美國的鄰家妹妹米恩再次相遇。米恩租住 了許悅隔壁的房子，兩 人再度開始鄰居的生活。許悅受家庭得影響，講究做人真誠、善良、樂于助人， 絕不做對 不起良心的 事，以此爲原則 生活了28年。在公司許悅通過自己的努力  ，升職爲公司技 術總監。與此 同時，許悅遇見了侄女 果果的班主任路涵---- 一個讓他一見鍾情的女人  ，兩人互生好感。許悅求果  果幫忙出主意，好趁機接近路涵，果果在  學校意外傷人的事件，路涵主動幫助許悅，使得許悅和路涵之間感情升溫。 事業和愛情兩得意之際，公司高層卻發  生巨大變  故，支持許悅的總經理離職，副總對許悅進行排擠壓迫。米恩發現路涵另有個有錢 男朋友，怕許悅受騙， 生性直爽的  米恩在許悅 、路涵約會是突然出現，  當面道出路涵由男友的實情許悅陷入矛盾。由于總經理的離開，許悅希望和同事們 爲了公司的發展和副總鬥爭，可是同 事們卻...　　按规矩，两人每 收一个人的好处，就 要往外掏点货，偏 偏他们是一个一个飞升的，总不好 意思把说过的消息，再给 他们来一遍，没办法 下，待到文 遥飞升，人家又给他们摆了一席 ，两人把该说的都说了 ，只能跟他们八 卦纯阳宗宗主被人伏杀的 事了。